ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

پیتزا-سبزیجات

معمولا همه ما در مصرف سبزیجات به دنبال بهانه‌ای برای تهیه سوپ، سالاد و ... هستیم، اما غافل از این که می‌توان سبزی‌ها را حتی به سس هم اضافه و مصرف کرد. در ادامه به روش تهیه انواع غذا‌ها با سبزیجات می‌پردازیم.
یکی از محبوب‌ترین غذاهایی که شنیدن نام آن همه را گرسنه خواهد کرد، پیتزا است. این فست فود خوشمزه در سراسر جهان به روش‌ها و با مواد مختلف درست می‌شود
پیتزا سبزیجاتمواد لازم:-*-خمیر پیتزا: 2 عدد-*-فلفل دلمه ای: 1 عدد-*-پنیر پروسس (پیتزا): 400 الی 500 گرم-*-کره: به مقدار لازم-*-کنسرو ذرت: 1 قوطی-*-زیتون بدون هسته: 250 گرم-*-قارچ سفید دکمه ای: 250 گرم-*-سس گوجه فرنگی: 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه: خمیر را با وردنه به ضخامت 3 الی 5 میلیمتر باز کنید و کف قالب را کمی چرب کنید خمیر را داخل قالب پهن کنید
در این مطلب قصد داریم یک پیتزای کاملا سالم و خوش طعم را به شما آموزش دهیم که می توانید در کمتر از 30 دقیقه، برای خودتان آماده کنید. کمی آرد ذرت کمک می کند خمیر پیتزا به ظرف پیتزا نچسبد و تردتر نیز بشود.
برای رعایت تغذیه مناسب می‌توانید از دستورات غذایی ذکر شده در این مقاله پیروی نمایید. به این ترتیب می‌توانید برنامه غذایی یک هفته خود را از قبل مشخص نمایید.
پیشخوان