چاقی-صورت

صحبت‌های کارشناس برنامه را در این باره بشنوید.

در دنیای امروزی که به سلامتی و زیبایی توجه بیشتری شده است، جستجو برای راه‌های بهبود وضعیت پوست و صورت مداوم است. یکی از مواردی که به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته و خواص فراوانی برای سلامتی پوست

جوانه گندم منبع عالی فیبر و بخش بسیار مفیدی از گندم است که سرشار از مواد مغذی متعدد است. این منبع عالی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، چربی و پروتئین داراست. فواید جوانه گندم بسیار زیاد است و عمدتاً

برای داشتن گونه های برجسته، لازم نیست نگران ذخیره چربی و در نتیجه چاقی بدن باشید. یک رژیم غذایی سالم همراه با یوگای صورت، ورزش‌ها و برخی درمان‌های ساده DIY می‌تواند به طور طبیعی پوست افتاده و

یوگا یکی از تمریناتی است که به تمام بخش های بدن از جمله صورت مزیت های زیادی می رساند، در این مطلب به فواید یوگای صورت اشاره می کنیم

شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک می‌کند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز می‌شود.

احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می‌کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می‌افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیاز دارند

بسیاری از خانم‌ها همیشه از لاغری صورتشان گله دارند و دوست دارند صورتی پُر داشته باشند. برخی از افراد هم حالا که نزدیک عید نوروز است تصمیم به گرفتن رژیم لاغری دارند، اما از لاغری صورتشان نگرانند.

ورزش چاقی صورت از آن حیث حائز اهیمت است و این روزها مورد توجه زیادی قرار گرفته که گاهی تغذیه به تنهایی نمی‌تواند به چاقی صورت بینجامد.

توجه داشته باشید که ورزش برای لاغری صورت مانند سایر ورزش ها انواع مختلفی را شامل می شود که با مطالعه این مطلب به راحتی می توانید با حرکات و نحوه انجام آن ها به صورت کامل آشنا شوید.