چای-لیمو

افرادی که فشار خون دارند باید از نوشیدن چای لیمو به طور منظم خودداری کنند به خانم‌های باردار و شیرده نوشیدن چای لیمو توصیه نمی‌شود.

مواد لازم برای 4 نفرسنبل الطیب خشک شده 1 قاشق چای خوریریشه زنجبیل تازه، پوست گرفته و رنده شده 1 قاشق چای خوریآب جوشیده 5 / 2 پیمانهلیموترش یک دوم عددعسل 3-2 قاشق چای خوریانرژی کل: 50 کیلوکالریروش تهیه:سنبل الطیب و زنجبیل را در قوری بریزید