آیا با چربی اضافه در اطراف شکم مواجه هستید؟ شما تنها نیستید؛ 54 درصد از افراد بزرگ‌سال در آمریکا هم‌اکنون به چاقی شکمی مبتلا هستند. طبق گزارش منتشرشده در مجله‌ی انجمن پزشکی آمریکا، این رقم در سال 2000 میلادی 46 درصد بوده است. اگر شما هم جزء این دسته از افراد قرار دارید، وقت آن رسیده تا از مصرف این 5 خوراکی دوری کنید. در ادامه با بنیتا همراه باشید.
