ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

کاهش-میزان-کالری

6 راهکار ساده که در کنار گذاشتن مواد قندی به شما کمک می کنند

تقریبا تمام ما از مضرات مصرف مواد قندی آگاهی داریم. در مورد عدم مصرف این مواد و کنار گذاشتن کامل آنها نیز تاکید فراوانی شده که به خوبی از آنها آگاهی داریم.
سه شنبه 17 اسفند 1395

خوراکی هایی که افراد کم تحرک برای لاغر شدن می توانند میل کنند

سبک زندگی کنونی سبب شده که در بسیاری از ساعات روز در مکانی نشسته، بی ترک و ساکن باشیم. بیشتر کارمندان در شرکت های آمریکایی بین 8 تا 10 ساعت در روز را روی صندلی های شان نشسته اند.
یکشنبه 17 بهمن 1395
پیشخوان