ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

کاهش-ویتامین‌B12

عادت‌های صبحگاهی که سطح ویتامین B12 بدن را پایین می‌آورند

ویتامین B12 به تشکیل گلبول‌های قرمز خون، سنتز دی‌ان‌ای (DNA) و حفظ سیستم عصبی بدن کمک می‌کند. کمبود این ویتامین ممکن است منجر به خستگی، سرگیجه، از دست دادن حافظه، بی‌حسی دست‌ها، پاها و همچنین تغییرات خلقی شود.
شنبه 22 آذر 1404
پیشخوان