همه‌ی ما می‌دانیم که استفاده از لوازم‌آرایشی خوب و باکیفیت نقش مهمی در زیبایی چهره دارند، اما آن‌ها هرگز قابلیت جایگزینی با مواد مغذی مورد نیاز بدن را نداشته‌اند. مطالعات متعددی به اهمیت تغذیه بر پوست اشاره داشته و کمبود مواد مغذی را عاملی برای آسیب آن معرفی کرده‌اند.