کرونوتراپی-چیست

انسان واجد ریتم‌های سیرکادین (24 ساعته) آندوژن است که توسط یک ساعت اصلی شبانه‌روزی در بدن به نام هسته سوپراکیاسماتیک (Supra Chiasmatic Nucleus) واقع در هیپوتالاموس تنظیم می‌شود.