گل-گاوزبان

گل گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد. گیاه گل گاوزبان اعصاب را تقویت می‌کند و برای رفع اضطراب سودمند است. همچنین گل گاوزبان به رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس کمک می‌کند.

گل گاوزبان یک گیاه دارویی مفید است که خواص درمانی بسیاری دارد. این گیاه بیشتر بصورت دمنوش استفاده ‌می‌شود. گل گاوزبان عموما در کوهستان‌ها و مناطقی پوشیده از دشت‌ها رشد می‌کند

مصرف گیاهانی مانند گل گاو زبان ، بابونه و... می تواند به شما در کاهش تپش قلب کمک کنند

صدها سال است که روغن‌های گیاهی و دمنوش‌هایی که از گیاهان و گل‌ها گرفته می‌شود، به عنوان جایگزینی برای داروهای مسکن استفاده می‌شوند.

با یک برنامه غذایی سالم در ماه رمضان، روزه اولی‌ها نیز می‌توانند در کنار بزرگ‌تر‌ها تکلیف روزه‌داری خود را به سلامت به انجام برسانند.

مهم‌ترین ترکیبات ریشه گیاه، والپوتری ایت‌ها و اسید والرنیک است که به میزان 2-5/0 درصد متغیر است. همچنین در اسانس آن به میزان 7/0- 3/0 درصد بورنیل استات، بتاکاریوفیلن ، والرانون و والرنال وجود دارد.

لیمو عمانی ها را سوراخ و یا از وسط نصف کنید. آن‌گاه آن را همراه با گل گاوزبان، سنبل‌طیب و آب جوش در قوری که بهتر است از جنس چینی باشد، بریزید و بگذارید روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم بکشد.

بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، نوشیدنی‌ها مختلفی وجود دارند که می‌توانند به کاهش آسیب‌های جسمی و روانی افراد کمک کنند. آبمیوه‌ها،‌ شربت‌ها، دمنوش‌ها،‌ شیره مغزها و دانه‌های روغنی گوناگونی وجود دارد.

گل گاو زبان گیاهی است علفی، یک ساله و به ارتفاع تا 70 سانتی‌متر. ساقه‌های این گیاه منشعب و پوشیده از تارهای خشن است. برگ‌ها نیز منفرد، ساده و پوشیده از تارهای خشن است.

این روز‌ها بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم‌های درست بگیریم.