آدم هیچ جا مانند خانه احساس امنیت و راحتی نمی‌کند. به خصوص وقتی سن بالاتر برود و بیماری و درد همدم آدم شود. بررسی‌ها نشان داده است که افراد با بیماری‌های مزمن و معلولیت که در خانه از آنها نگهداری می‌شود از نظر روحی و جسمی‌وضع بهتری دارند. اگر می‌خواهید سالمند عزیزی را در خانه نگهداری کنید، لازم است محیط خانه را برای راحتی، آسایش و سلامت او آماده کنید. به ویژه اگر ساعاتی از روز را تنها در خانه می‌ماند.
هر سال تعداد زیادی سالمند بالای 65 سال در قسمت اورژانس بیمارستان‌ها تحت درمان قرار می‌گیرند. به طور معمول آنها هنگام کار کردن با وسایل و ابزاری که در طول روز با آن سرو کار دارند، دچار آسیب و جراحت می‌شوند. آمارها نشان می‌دهد که میزان مرگ و میر حوادث خانگی در سالمندان سه برابر بیشتر از جوان‌تر‌هاست. با بالا رفتن سن هم میزان خطر بیشتر و بیشتر می‌شود. بررسی دقیق‌تر آمار مراجعان اورژانس بیمارستان‌ها نشان می‌دهد میزان حوادث خانگی در 65 سالگی دو برابر، در 75 سالگی سه برابر و بعد از 85 سالگی چهار برابر بیشتر می‌شود.
بیشترین حادثه
طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، علت 87 درصد مرگ و میرها افتادن و 36 درصد حریق و آتش‌سوزی است، همچنین لیز خوردن و افتادن از علت‌های اصلی حوادثی است که سالمندان در خانه دچار آن می‌شوند.
افتادن و لیز خوردن
افتادن و لیز خوردن، از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین حوادث خانگی دوران سالمندی است. سالمندان اغلب دچار پوکی استخوان هستند و در صورت زمین خوردن، استخوان‌هایشان زودتر دچار شکستگی می‌شود و طول دوره درمان هم اغلب طولانی است. برای پیشگیری از حوادث احتمالی بهتر است احتیاط‌های لازم را انجام دهید.
حمام: اغلب سالمندان در حمام در اثر سرگیجه یا برهم خوردن تعادل زمین می‌خورند، لیز می‌خورند و دچار آسیب و حادثه می‌شوند. بهتر است کف حمام را با کف پوش‌های پلاستیکی بپوشانید. صندلی و چهارپایه مناسب در حمام قرار دهید و در کنار شیر آب و دوش حمام هم برای حفظ تعادل دستگیره و میله نصب کنید.
پله‌ها: بعد از حمام، پله‌ها یکی دیگر از نقاط پرخطرند. راه پله‌ها باید نور کافی داشته باشد. همچنین برای حفظ تعادل بهتر است میله‌هایی در دو طرف پله نصب شود. می‌توانید برای دید بهتر کناره‌ها و لبه پله‌ها را با نوارهای شب رنگ بپوشانید.
فرش‌ها و کف‌پوش‌ها: بهتر است تمام قسمت کف اتاق‌ها با فرش و موکت پوشیده شده باشد. سرامیک و سنگ، به خصوص بعد از تمیز شدن یا خیس شدن لیز می‌شوند. در قسمت‌های بدون فرش و موکت حتما از کف پوش‌های پلاستیکی ضداصطکاک استفاده کنید. زیر قالیچه‌ها و موکت‌ها از پلاستیک‌های مخصوص کم کردن اصطکاک یا همان ترمز فرش استفاده کنید.
برداشتن موانع: در خانه‌هایی که سالمند در آن زندگی می‌کند باز بودن مسیرها و راه‌های عبور و مرور خیلی مهم است. مبلمان، بوفه، میز و مجسمه‌ها و چراغ‌های پایه‌دار را از سر راه بردارید.
روشنایی و نور کافی: در سنین بالا دید کمتر می‌شود بنابراین بهتر است در همه جای خانه، به خصوص حمام، راهرو و پله‌ها نور و روشنایی کافی وجود داشته باشد.
ارتفاع متناسب: فراموش نکنید، سالمندانی که روی صندلی چرخ دار هستند یا قدشان خمیده شده و از عصا استفاده می‌کنند، محدوده دسترسی محدود‌تری دارند و باید ارتفاع دستگیره‌ها و سطح میزها و کابینت‌ها برای آنها متناسب شود.
دستگیره‌های آسان نصب کنید: سالمندان به دلیل آرتروز و دردهای استخوانی نمی‌توانند به خوبی از انگشتانشان استفاده کنند. بهتر است از دستگیره‌هایی که راحت باز می‌شوند، استفاده شود و هرچند وقت یک بار هم دستگیره‌ها روغن‌کاری شود.
حریق و سوختگی
همان طور که اشاره کردیم، بعد از افتادن، حریق و سوختگی دومین علت حوادث خانگی سالمندان است. برای پیشگیری از وقوع چنین حوادثی بهتر است نکات زیر را رعایت کنید:
• برای پیشگیری از سوختگی با آب گرم دمای آب گرم و منابع حرارتی را کمتر از 70 درجه تنظیم کنید.
• حداقل یک شناساگر دود در خانه نصب کنید و هر ماه آن را بازرسی کنید و از سالم بودن آن مطمئن شوید.
• اگر عزیز سالمندتان دچار فراموشی یا کاهش هوشیاری است وقتی او را تنها می‌گذارید، شیر گاز را ببندید و به او تاکید کنید برای گرم کردن غذا از ماکروفر یا فر برقی استفاده کند.
منبع:http://www.salamat.com