ماهان شبکه ایرانیان
تازه های سلامت

نبود کدام پزشکان باعث تعطیلی بیمارستان می شود؟

در حالی که آمارها از خالی ماندن بخش عمده ظرفیت پذیرش رشته‌های تخصصی حیاتی در کشور خبر می‌دهند، 30 هزار پزشک عمومی نیز شغل طبابت را کنار گذاشته و به مشاغل دیگر روی آورده‌اند.
4 ساعت پیش
انواع تفاوت های لیفت و پروتز سینه را در این مطلب برایتان بررسی می کنیم و شما می توانید اطلاعاتی خوب و مفید در این زمینه کسب کرده و با این مورد ها بیش تر آشنا شوید.
6 ساعت پیش
از همان زمان نام این ژن جهش یافته توسط جامعه پزشکی «ژن آنجلینا جولی» شد.
8 ساعت پیش
کنجد، منبع غنی پروتئین و اسیدهای چرب سالم است و به کیفیت تغذیه ای نان کمک می‌کند و سرشار از کلسیم، آهن و منیزیم است. حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است و از بدن در برابر التهابات محافظت و سبب بهبود طعم و ...
8 ساعت پیش
تقویت سیستم ایمنی، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از تغذیه مناسب و دمنوش‌های گیاهی، نقش کلیدی در پیشگیری و کاهش شدت این بیماری‌ها دارد. استراحت کافی، مصرف مایعات، خوراکی‌های مقوی و پرهیز از غذاهای ...
8 ساعت پیش
چای سبز به دلیل فواید خود برای کاهش وزن و کلسترول محبوب است، اما این نوشیدنی طبیعی می تواند با برخی داروهای حیاتی تداخل داشته باشد.
12 ساعت پیش
وقتی صحبت از توصیف «آنتی‌اکسیدان» می‌شود، همه چیز در نام آن نهفته است: آنتی‌اکسیدان‌ها با «اکسیدان‌ها» یا «مواد اکسیدکننده» مقابله می‌کنند.
12 ساعت پیش
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در واکنش به اطلاعات غلطی که درباره «کلسترول بد» در فضای مجازی دست به دست می شود، توضیحاتی داد.
12 ساعت پیش
راز داشتن سفرهای سرحال و بدون خستگی، اگر تا به حال از چند منطقه زمانی عبور کرده‌اید، احتمالاً آن حس گیجی و خواب‌آلودگی بعد از پرواز را تجربه کرده‌اید
12 ساعت پیش
زوال عقل، بیماری واحدی برای همه افراد نیست. این بیماری گروهی از علائم است که با شرایط مختلفی ایجاد می‌شود و بر مغز تاثیر می‌گذارند. زوال عقل شامل مواردی مانند بیماری آلزایمر، زوال عقل عروقی، زوال عقل ...
12 ساعت پیش
در این مطالعه، 23 برند پودر و نوشیدنی پروتئینی بررسی شدند و نتایج نشان داد بیش از دوسوم آن‌ها دارای مقادیر بالای سرب بوده‌اند؛ مقداری که در برخی موارد، تا 15 برابر بیشتر از حد مجاز روزانه گزارش شده ...
12 ساعت پیش
برخی از پزشکان و بیماران تمایل به مصرف داروهای خارجی برند دارند، اما بر اساس سیاست‌های بالادستی و در راستای تقویت تولید ملی، واردات برخی از این داروها محدود شده است.
12 ساعت پیش
رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی ایران درباره توصیه‌های بهداشتی اظهار کرد: افرادی که دارای علائم عفونت‌های تنفسی هستند با روش‌های غیردارویی، مراجعه زودهنگام به پزشک و روش‌های دارویی نسبت به درمان خود اقدام ...
12 ساعت پیش
مصرف روزانه یک مولتی‌ویتامین نیز تضمین می‌کند که ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت می‌کنید، اما مصرف مقادیر اضافی از ویتامین‌ها به شما انرژی بیشتری نمی‌دهد. علاوه بر این، خوردن انواع ...
12 ساعت پیش
منیزیم یک فلز ضروری است که بدن برای ساخت و عملکرد بیش از 300 آنزیم مختلف به آن نیاز دارد. این آنزیم‌ها پروتئین می‌سازند و عملکرد عضلات و اعصاب را تنظیم می‌کنند. همچنین به آزادسازی انرژی از غذا و حفظ ...
12 ساعت پیش
نتایج نشان داد افرادی که گوشت کم‌چرب مصرف کردند، افزایش قابل‌توجهی در سطح اسیدهای آمینه در گردش داشتند؛ این اسیدها همان مواد اولیه برای ساخت بافت‌های عضلانی جدید هستند. در مقابل، گوشت پرچرب واکنش ...
12 ساعت پیش
در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری شود. برخی مکمل‌ها از جمله خارمریم، ویتامین E و… هستند که ممکن است به بهبود و کنترل این بیماری کمک کنند..
17 ساعت پیش
با گذشت زمان، این عادات می‌توانند هورمون‌های استرس را تحریک کنند، رگ‌های خونی را منقبض کنند و حتی به قلب فشار وارد کنند. در این مطلب به برخی از عادات صبحگاهی که می‌توانند فشار خون را افزایش دهند، ...
21 ساعت پیش
از همان زمان نام این ژن جهش یافته توسط جامعه پزشکی «ژن آنجلینا جولی» شد.
1 روز پیش
بیش از ده سال از زمانی می‌گذرد که عبارت «نشستن مثل سیگار کشیدن است» وارد فرهنگ عمومی شد و کارمندان بسیاری را با احساس گناه پشت میزهایشان نشاند. اما حالا پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد می‌گوید نشستن، ...
1 روز پیش
فقط 2 نفر از هر 10 ایرانی بالای 50 سال استخوان سالم دارند و روزانه 10 نفر بر اثر شکستگی استخوان فوت می‌کنند.
1 روز پیش
کافئین حدود 4 تا 6 ساعت در بدن فعال می‌ماند؛ در این بازه، کارهای زیر می‌تواند علائم را کاهش دهد.
1 روز پیش
این گیاه شگفت‌انگیز از هزاران سال پیش در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند خون و حتی پیشگیری از سرطان شناخته شده است. حالا وقت آن است که آن را هم در باغچه بکارید و هم در آشپزخانه بیشتر به کار ...
1 روز پیش
اهمیت استفاده از آمپول ناندرولون را در این مطلب برای شما بررسی می کنیم و شما می توانید آگاهی بیش تری در این زمینه بدست آورید. برای دریافت اطلاعاتی در مورد این دارو این مطلب را از دست ندهید.
1 روز پیش
مصرف هم‌زمان برخی مکمل‌ها ممکن است جذب یکدیگر را کاهش دهد یا تداخل ایجاد کند؛ این اتفاق اغلب به دلیل رقابت برای جذب در روده یا تأثیر بر اسیدیته‌ی محیط گوارشی رخ می‌دهد.
1 روز پیش
خارج کردن خار یا تراشه چوب از دست و پا باید با روش مناسب و اصولی انجام شود. این مطلب به آموزش در آوردن خار و تراشه چوب با راهکارهای خانگی اشاره دارد.
2 روز پیش
این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلول های شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش می دهد. این امر به بدن شما اجازه می دهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکمل ها به طور کارآمدتری استفاده ...
2 روز پیش
آهن یک عامل اکسید کننده قوی است که در صورت عدم تنظیم، می تواند فرآیندهای سلولی را مختل کرده و به نورون ها، سلول های گلیال و میلین آسیب برساند.
2 روز پیش
صاف بنشینید و ستون فقرات‌تان صاف باشد. با استفاده از انگشت شست خود، یکی از سوراخ‌های بینی را مسدود کنید و از سوراخ دیگر نفس بکشید. سپس این کار را با سوراخ بینی دیگر تکرار کنید. این کار را هر روز به ...
2 روز پیش
رعایت رژیم غذایی مناسب در پیشگیری و کنترل سنگ کلیه ضروری است. نوشیدن روزانه 2 تا 3 لیتر آب، کاهش مصرف نمک، گوشت قرمز، پرهیز از خوراکی های پر از اگزالات مثل شکلات، آجیل و اسفناج و استفاده متعادل از ...
3 روز پیش
کنترل تغذیه می‌تواند نقش مهمی در مدیریت سطح اوره داشته باشد و حتی مانع از پیشرفت بیماری شود. در این مقاله به بررسی دقیق مواد غذایی مفید و مضر برای تنظیم اوره خون پرداخته‌ایم و راهکارهایی کاربردی برای ...
3 روز پیش
لوزه سوم یا آدنوئید برخلاف لوزه‌های دهانی که به‌راحتی قابل دیدن هستند، در پشت مجرای بینی پنهان شده و به همین دلیل تشخیص آن بدون بررسی پزشکی دشوار است. بسیاری از والدین متوجه ارتباط بین علائم تنفسی ...
3 روز پیش
این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلول های شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش می دهد. این امر به بدن شما اجازه می دهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکمل ها به طور کارآمدتری استفاده ...
3 روز پیش
اهمیت جدی گرفتن کبودی بی دلیل بدن بسیار زیاد می باشد زیرا این مورد می تواند به دلیل بیماری های خاص در بدن باشد. برای آشنایی بیش تر در این زمینه این مطلب را از دست ندهید.
4 روز پیش
تکنیک «اکوتراپی» بررسی می‌کند که چگونه گذراندن وقت با کیفیت در طبیعت می‌تواند استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.
4 روز پیش
پروبیوتیک‌ها، باکتری‌ها و مخمرهای زنده و مفیدی هستند که با مصرف به مقدار کافی، سلامتی میزبان را بهبود می‌بخشند و امروزه جایگاه ویژه‌ای در علم داروسازی و پزشکی یافته‌اند.
4 روز پیش
دیابت شیرین(DM) به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های پریودنتال شناخته می‌شود. تجمع سریع‌تر پلاک‌های میکروبی در دهان بیماران دیابتی موجب تخریب شدیدتر لثه‌ها می‌شود.
4 روز پیش
به طور کلی خیارشورها به دو دسته اصلی تخمیری و سرکه‌ای (غیرتخمیری) تقسیم می‌شوند. خیارشورهای تخمیری از طریق فرآیند طبیعی تخمیر، تولید شده و حاوی نمک بیشتری هستند و عطر و طعم و تردی بهتری دارند، در حالی ...
4 روز پیش
و در ادامه، خواهیم دید هرکدام از این روش‌ها چگونه گرما را منتقل می‌کنند، چه اثری بر مولکول‌های غذا دارند، کدام‌یک ارزش غذایی را بهتر حفظ می‌کند، و از نظر انرژی، ایمنی و کیفیت حسی چه تفاوتی دارند.
4 روز پیش
هر کسی ممکن است گاهی دچار حواس‌پرتی شود، اما در افراد دارای اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی، این نشانه‌ها پایدارند و بر عملکرد روزانه اثر واقعی می‌گذارند.
4 روز پیش
اگر مزه تخم مرغ آب پز را دوست ندارید، می توانید در کنار گوجه فرنگی، خیار شور آن را میل کنید تا از خواص بی نظیرش بهره مند شوید. این مطلب به خواص تخم مرغ آب پز اشاره دارد.
5 روز پیش
سال هاست که به ما توصیه می شود برای حفظ سلامت استخوان، مصرف کافئین و نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه را محدود کنیم. اما تحقیقات جدید علمی، این باور قدیمی را زیر سوال می برد.
5 روز پیش
چربی احشایی در عمق حفره شکمی قرار دارد و برخلاف چربی زیرجلدی که زیر پوست قرار دارد و می‌توان آن را با دست لمس کرد، این نوع از چربی اندام‌های داخلی مانند کبد و روده‌ها را در برمی‌گیرد.
5 روز پیش
بهتر است حرکات مربوط به عضلات مخالف را با هم ترکیب کنید، مثل تمرین چهارسر ران در کنار همسترینگ یا یک حرکت بالاتنه در کنار حرکتی برای پایین‌تنه. این روش هم بهره‌وری تمرین را بالا می‌برد و هم زمان کمتری ...
5 روز پیش
در این مطلب قرار است شما را با تمرینات فول بادی آشنا کنیم و دو نمونه از این تمرین ها را برایتان ذکر کنیم. اگر می خواهید با این مورد بیش تر آشنا شوید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
6 روز پیش
مصرف مشروبات الکلی دست‌ساز و تقلبی خطرات جدی برای سلامت و جان مصرف‌کنندگان به همراه دارد چراکه ممکن است با متانول (الکل صنعتی) آمیخته باشد.
6 روز پیش
اورگانو یا پونه کوهی، گیاهی است با برگ‌های کوچک و عطری قوی که به صورت خشک‌شده یا تازه در پخت و پز استفاده می‌شود. این گیاه بومی مناطق مدیترانه‌ای است و قرن‌ها در طب سنتی یونانی، رومی و خاورمیانه‌ای ...
6 روز پیش
دکتر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، با انتشار توییتی در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی "X"، به طور رسمی از اتفاقات رخ داده در نشست خبری معاونت بهداشت این وزارتخانه عذرخواهی کرد. وی از خبرنگار، اصحاب ...
7 روز پیش
پیشخوان