آب-نخورید

نوشیدن بیش از حد آب در واقع می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد که در بعضی موارد می‌تواند به مرگ منجر شود.

تا به حال از خودتان پرسیده‌اید چرا می‌گوییم موقع غذا خوردن، تمام توجه‌تان را معطوف کنید به غذایی که می‌خورید؟ فکر کرده‌اید چرا می‌گوییم موقع غذا خوردن، هیچ‌کار دیگری انجام ندهید؟ با یک مثال ساده، اهمیت موضوع را برایتان می‌گویم: فرزندتان مشغول تماشای تلویزیون است و شما دو سه بار صدایش می‌زنید و هر بار صد ...