اضطراب

تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب یکی از موضوعات مهم در زمینه بهبود کیفیت زندگی است. استرس و اضطراب هر دو مشکلات شایعی هستند که ممکن است به دلیل فشارهای روزمره، نگرانی‌ها، عدم تعادل در کار و زندگی شخصی و یا مسائل دیگر به وجود آیند

سودابه سالم مربی و آهنگساز موسیقی کودکان است. او سال‌هاست که در این عرصه فعالیت می‌کند و آلبوم‌های صوتی «بازی‌های آوازی»، «ترانه زمین»، «ترانه‌های من و ما» و «چشم چشم دو ابرو»

تپش قلب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه خطرناک نیست اما بهتر است توسط پزشک بررسی شود

برگ‌بو، یکی از گیاهان معطری است که به‌دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می‌کند در انواع غذاها و دمنوش‌ها کاربرد دارد. اما خواص درمانی آن و تاثیرهایی که بر سلامت بدن می گذارد نیز باعث شده

دلبستگی، هیجانی است که در تمام افراد دنیا وجود دارد و آن را نمی‌توان انکار کرد. درواقع انسان‌ها تحت تأثیر پیوندهای دلبستگی هایشان هستند. دلبستگی از زمان نوزادی در انسان‌ها وجود دارد. کودک که با گریه به مادر پیغام می‌فرستد

استفاده و خیره شدن بیش از حد به صفحه نمایش موبایل و تبلت می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را در میان کودکان افزایش دهد. محققان دریافتند کودکان 9 و 10 ساله که زمان بیشتری را صرف گوشی‌های هوشمند