انرژی

دنده معکوس باروری در ایران: معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: «نمودارهای جمعیتی نشان می‌دهد ایران در دهه‌های 60 و 70 مسیر مشابه کشورهای اروپایی را طی کرد؛ اما در ادامه با سرعتی بسیار بیشتر از متوسط جهانی وارد کاهش نرخ باروری شد؛ به‌طوری‌که هیچ کشوری با چنین سرعتی به گردپای ایران نمی‌رسد»

فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت روز گذشته در نشست شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی استان یزد از پیگیری چندین باره‌ موضوع تامین گازوئیل معادن از سوی وزیر صمت‌ خبر داد و گفت: البته مشکل اصلی در این خصوص ناترازی انرژی است به طوری که هرچند در سال 1398 سالانه شش ‌میلیارد دلار صادرات بنزین داشتیم، ولی اکنون سالانه شش‌ میلیارد دلار واردات بنزین داریم که این ر ...

دنیای اقتصاد : بررسی‌ها نشان می‌دهد در سال‌های اخیر، دولت‌ها با کاهش درآمدهای نفتی و افزایش کسری بودجه روبه‌رو شده‌اند. در این میان پیشنهاد می‌شود در تنظیم بودجه 1405 نهادهای بدون کارکرد اقتصادی مشخص که فشار مالی ایجاد می‌کنند، نخستین نهادهایی باشند که در اولویت نخست اصلاحات هزینه‌ای قرار می‌گیرند.

دنیای اقتصاد : اجرای طرح اصلاح قیمت بنزین که قرار بود از 15 آذر عملی شود، به‌دلیل وجود برخی چالش‌ها به تعویق افتاد

دنیای اقتصاد : در نامه‌ای خطاب به رئیس‌جمهور، 180 اقتصاددان و کنشگر اقتصادی و اجتماعی خواستار بودجه‌ای عادلانه و شفاف برای سال آینده شدند

شماره روزنامه: 6455 تاریخ چاپ: 1404/09/17 ...

تقویت قلب شما تنها به تناسب اندام مربوط نیست—بلکه قدمی به سوی زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر و پرانرژی‌تر است.

در یک مطالعه محققین 40 درصد گوشت و ماهی موجود در دستورهای غذایی را با سیب زمینی جایگزین کردند تا میزان انرژی غذا کاهش یابد در حالی که حجم آن وعده غذایی در حد سیر کننده ای باقی بماند. سیب زمینی‌ها طوری آماده شدند که میزان فیبر آنها افزایش یابد (به عنوان مثال ابتدا آب پز و 24 ساعت قبل از اضافه کردن به غذا سرد شده و با پوست پخته شدند).

بهار با خود انبوهی از میوه‌های تازه و خوشمزه را به همراه آورده است و چه چیزی بهتر از میوه‌های بهاری؟ برای لذت بردن از بهار و حفظ سلامتی چه راهی بهتر از گنجاندن هشت میوه فوق‌العاده سالم بهاری در رژیم غذایی؟

خستگی و کم‌انرژی بودن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می‌کنند. برنامه‌های فشرده، خواب ناکافی و استرس بالا تنها بخشی از دلایل این احساس دائمی بی‌حالی هستند.