بارداری

آووکادو غنی از مواد مغذی مفید برای رشد جنین‌اند، از جمله فیبر، فولات، لوتئین و چربی‌های غیراشباع سالم دارند که سیستم ایمنی در حال رشد جنین را تقویت می‌کنند و احتمالا می‌توانند احتمال واکنش‌های آلرژیک در نوزادی را کاهش دهند

لوبیا که به دلیل توانایی خود در تثبیت سطح قند خون و حمایت از سلامت دستگاه گوارش شناخته شده، قبلا جایگاه خود را در بسیاری از فهرست‌های غذایی سالم به دست آورده است.

ممکن است برای شما هم سوال شده باشد که اگر خانمی باردار برای جراحی به دندانپزشک مراجعه کند، چه اقدامات و ملاحظاتی ضروری می‌بایست برای آنها انجام شود؟

فواید مصرف تخم بلدرچین در بارداری بسیار قابل توجه می باشد، البته مصرف بیش از حد آن عوارضی را برای زنان باردار به همراه دارد.

تغذیه سالم در دوران بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. مصرف مواد غذایی مغذی نه تنها به رشد و نمو جنین کمک می‌کند، بلکه سیستم ایمنی مادر را نیز تقویت می‌کند.

واکسیناسیون یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت مادر و نوزاد است.

در این ویدئو؛ علائم خطرناک در دوران بارداری را مشاهده می‌نمایید.

در این ویدیو دکتر شکرریز در مورد اینکه مصرف گیاهان دارویی مانند دمنوش عناب، زنجبیل و آویشن در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است صحبت می‌کنند.

ورم پا‌ها به‌ویژه در سه‌ماهه سوم بارداری به دلیل افزایش سطح خون و مایعات و همچنین فشار ناشی از رشد رحم بر روی رگ‌های پا‌ها معمول است. این می‌تواند باعث تجمع مایعات در پا‌ها و قوزک‌ها شود که به ورم حفره‌ای منجر می‌شود، که حالتی است که با فشار آوردن روی پوست، فرورفتگی ایجاد می‌شود.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.