بیوتین

بیوتین یا ویتامین ب 7 که به عنوان ویتامینHنیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در آب از گروه ب کمپلکس است که شما باید روزانه آن را مصرف کنید

اگر دارویی وجود داشت که می‌توانست رشد موها را افزایش دهد قطعا خبر وجود چنین محصولی تمام دنیا را منفجر می‌کرد

بسیاری از لاک های ناخن و لاک پاک کن ها پر از مواد شیمیایی هستند که موجب شکنندگی، خشکی، و نازک شدن ناخن ها می شوند.