تفکر مثبت

مـن بـه تازگی کتابی تـحت عنـوان “زنـدگـی آیـنه ای فردی اسـت” را در یکــی از بـخش های فروشگاهی که مـخـتـص مبارزه با استرس بود،پیدا کردم

شـخصی که به سمت قسمت روشن زندگی گرایش دارد، نـیمه پر لیوان را می بیند نه نیمه خالی آنرا، و باور دارد که چیزهـای غیــر ممکن را می توان ممکن ساخت، به عنوان یک فرد خوش بـیـن شنـاخـتـه می شود

آیا تـا به حال به این موضوع فکر کرده اید که همیشه و در هـمه زمان ها در حال فکر کردن هستید—و هر چه که در این جهان اتفاق می افتد، از یک فکر شروع می شود؟ در این مقاله قصد داریم راه های ساده ای را به شما معرفی کـنـیم تا از طریـق آن بـتوانـیـد افـکارتان را کنترل کنید و به موفقیت و خوشبختی دست یابید.

حقایق طاقت فرسای زندگی روزمره، فضای کمی برای خوش بینی باقی می گذارد

قسـمـت اعـظـم استرس و بدبختی زندگی آدم ها به خاطر منفی نگری و منفی بافی است.همیشه جنگی سهمگین بین تفکرات مثبت و منفی وجود داشته است، و اکثر اوقات این نیروهای منفی هستند که حکمفرما میـشونـد. گـاهی اوقات وقتی به خودمان می آییم میبینیم کـه نتوانسته ایم جلوی این نیـروهـا و تـفـکرات منـفـی را بگیریم و آنها موفق شده اند همه ی زندگی ما را اسیر خود سازند.

مثـبت انـدیشی بـه هـمراه خـود صـلح، آرامــش، موفقیت، بـهبود در روابـط، و سلامت جسمی را به دنبال دارد. با اتکا به تفکرات مثبت کارهای روزمره را راحت تر میتوان به پایان رسـاند، زنـدگی روشـنی در انتـظارتان خواهد بود، و نهایتاً شادی و رضایت بیشتری پیش رویتان قرار خواهد گرفت.

وزیر امور خارجه پیشین آمریکا، کلین پاول، در گفته های خود اظهار می دارد: “خوش بینی مداوم یکی از ضروریات زندگی است.” این یکی از 13 اصلی است که او در کتاب خود با نام “سفر آمریکایی من” آورده است.

با تغییر نگرش و خوش بینی نسبت به زندگی، امید و شادی بیشتری در شما ایجاد می‌شود.

همانطور که به یاد دارید گفتیم که 12 عادت شبانه؛ شامل روال هر شب شما برای داشتن روزی موفق، بهترین روش را برای آماده کردن خودتان در شب برای فردا صبح توضیح می‌دهد. این کار با انجام صحیح عادات شبانه صورت می‌گیرد. در ادامه با بنیتا همراه باشید.