حمله-اضطراب

حمله هراس به بروز ناگهانی ترس اشاره دارد که اغلب با علائم جسمانی مانند ضربان سریع قلب، تنگی قفسه سینه، یا حالت تهوع مشخص می شود.

بین حملات ناشی از هراس و حملات ناشی از اضطراب فرق‌های بسیاری هست اما نه چیزی که فکرش را می‌کنید. حمله‌ای که تجربه کردم در سال دوم دانشگاهم اتفاق افتاد، درست در زمانی‌که داشتم از کلاس درس به سمت خانه برمی‌گشتم