خستگی-بعد-از-خواب-شبانه

آیا صبح که از خواب بیدار می‌شوید، هنوز احساس خستگی می‌کنید. هنگامی که شب نمی‌توانید خوب بخوابید، دلیل این خستگی کاملا مشخص است؛ ولی، درباره زمانی که خوب خوابیده‌اید، چطور؟ با این وجود شب پیش را خوب خوابیده‌اید؛