ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

رژیم-غذایی-گیاه-خواری

به خاطر داشته باشید که با کمی برنامه ریزی رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند نیاز به ریز مغذی‌ها و درشت مغذی‌ها را در تمامی سنین شامل کودکان، نوجوانان و زنان باردار یا شیرده تأمین کند.
دریافت مقدار کافی رژیمی ویتامین B12 برای مادران باردار ضروری می‌باشد، چون به نظر میرسد که ذخایر ویتامین B12 مادر نمی‌تواند از جفت عبور کند.
پیشخوان