سرما

هر فصل متناسب با آب و هوای آن فصل تغذیه مناسب خود را نیاز دارد، در زمستان هم با توجه به سرد شدن هوا خوردن برخی خوراکی ها به تحمل سرما و تقویت بدن کمک می کند

به گفته دانشمندان سیستم ایمنی بدن هنگامی که بینی‌ گرم است راحت‌تر می‌تواند با نفوذ ویروس به بدن از این راه مقابله کند. نتیجه این تحقیق که در نشریه «آلرژی و ایمنی‌شناسی بالینی» منتشر شده است می‌تواند مقدمه‌ای برای درمان عفونت‌های تنفسی و سرماخوردگی‌ها باشد.

اگر احساس سرما در قسمت‌های انتهایی بدن مانند انگشتان و گوش‌ها ایجاد شود، بدن نیاز به صرف انرژی بیشتری برای گرمابخشی دارد.

وب گردی 1401/09/9 16:14 3921781

به افرادی که به منظور صرفه‌جویی در قبض انرژی خود در زمستان، از کیسه‌های آب‌گرم و پتوهای برقی استفاده می‌کنند، هشدار داده شده است که قبل از هر چیز، کنترل‌های حیاتی ایمنی را انجام دهند تا از صدمات جدی جلوگیری کنند.

وب گردی 1401/08/19 13:54 3915861

وضعیت سوخت‌وساز بدن با تغییر فصل، میزان تحرک بدنی و بسیاری عوامل دیگر تغییر کرده و در نتیجه بدن دچار کاهش یا افزایش وزن می‌شود.

وب گردی 1401/08/18 14:06 3915530

مراقبت از پوست در فصل سرما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این مطلب به خوراکی هایی اشاره می شود که به حفظ طراوت پوست در هوای سرد کمک می کنند

با آغاز فصل پاییز و تغییر شرایط آب و هوا، پوست بدن هم دچار تغییراتی می شود. گاهی این تغییرات خشکی یا خارش پوست بدن را به همراه دارد.