صورت

غالبا آثار آن‌چه می‌خوریم و می‌نوشیم روی پوست‌مان آشکار می‌شود. وقتی چند شب دیروقت غذا بخورید، و چند بار هم در خوردن غذاهای نامناسب و مضر زیاده‌روی کنید، به سرعت نشانه‌هایی از فرسودگی و پیری زودرس روی پوست‌تان ظاهر می‌شوند.

می توانید کلی ورزش هوازی و قدرتی انجام دهید، اما اگر برنامه غذایی خود را تغییر ندهید هیچ تغییری در چهره خود نخواهید دید. غذاهای فرآوری شده را از برنامه خود حذف کنید، غذاهای تازه، میوه و سبزیجات اضافه کنید و هر زمان احساس کردید می خواهید سیر شوید ( پُر نه! ) قاشق را کنار بگذارید.

آب   نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید

گفتگو با دکتر امین‌یمنی، جراح فک و صورت   فکرش را هم نمی‌توانید بکنید که در هر سانتی‌متر از انگشت شما چقدر رگ و عصب وجود دارد! حالا حساب کنید اگر چندین برابر این مقدار از عروق و اعصاب در سر و صورت شما جمع ‌شوند، چقدر این منطقه،‌حساس می‌شود! جراحی فک و دهان و صورت به همین دلیل، کار بسیار دشواری است

چین و چروک روی صورت یک تغییر ناخوشایند است و بسیاری از افراد برای از بین بردن آنها تکنیکهای مختلفی از جمله تزریق ضد چین و چروک را امتحان می‌کنند

هیچ کدام از ما دیروز متولد نشده ایم! پس چرا توقع داریم ظاهرمان همانی باشد که سال ها پیش بود؟   پوست، عضو زیبا، باهوش و مهم ما می باشد و در برابر عوامل درونی و روحی ما به سرعت انعکاس نشان می دهد

جوش صورت یکی از مشکلاتی است که تقریباً مزاحم نوجوانان است چرا که معمولاً درست زمانی به سراغ آنها می آید که بیش از هر وقت دیگری نگران زیبایی وضع ظاهر خود هستند

1-با بهبود حالت عضلانی و پوست صورت، پوست نرم تر و با قوام تر می شود. 2-ریلکس شدن عضلات صورت و چشم ها 3-تسکین سردردها و درهای ناحیه صورت 4-کاهش چین و چروک ریز و کم عمق روی پوست 5- تحریک جریان خون 6-کاهش استرس و تنش نکته: پیش از ماساژ صورت دسته های خود را با آب و صابون کاملاً بشویید و پوست صورت خود را کاملاً پاک کنید

مواد لازم:   تمشک تاز = 100 گرم بادام آسیاب شده = 20 گرم عسل = 20 گرم زرده تخم مرغ = 1 عدد روش تهیه:   تمشک ها را له کنید، عسل، زرده تخم مرغ زده شده و بادام آسیاب شده را با آن مخلوط کنید و به مدت (35)دقیقه بر روی صورت و گردن بمالید و سپس با آب ولرم بشویید