مزاج

برای اصلاح این نوع مزاج ها بهتر است از غذاهایی مانند :

خوردنی هایی که حالت اسیدی دارند و ترشی جات طبیعی مانند : لیمو ترش , زرشک , نارنج , گریپ فروت با عسل , ترنجبین , شیرخشت , کاهو , کیوی , آلو بخارا , آلوچه , اسفناج , تمبر هندی به صورت دم کرده , لیمو شیرین , پرتقال , نان جو و آش جو.

کسانی که دچار مزاج سودا می شوند اکثرا به یاس و نا امیدی و ناراحتی های فکری و روحی مبتلا هستند , مدام در خود فرو می روند , خود خوری می کنند و برای آرامش خود گریه می کنند.

عمر چهار مرحله دارد :سن رشد : یا سن نمو که از صفر تا 30 سالگی است (طبع دموی و صفراوی)سن جوانی : یا سن وقوف یا رکود , از 30 تا 40سالگی است (طبع صفراوی)سن میانسالی : سن فرودی و نو پیری که با بقاء انرژی همراه است یعنی از 40 تا 60 سالگی ( طبع سوداوی)سن پیری : سن فرودی که با ناتوانی همراه است یعنی از 60 سالگی به بالا ( طبع بلغمی)البته امروزه زندگی بشر ...

رفتارها نیز مزاجی متفاوت دارند و هرکدام می‌توانند گرمی‌بخش جسم و روان یا سردی بخش روح شوند. رفتار صمیمانه، متواضعانه و بدون تکبر گرم است، رفتار خشن، متکبرانه و ریاکارانه سرد است. برای نشان دادن طبع رفتار افراد چند نمونه از رفتارهای مهم را یاد می‌کنیم:

در ابتدای مقالاتی که تعریف صفراست ابتدا مزاج را تعریف میکنیم تا دوستانی که تمایل دارند با تعریف آن بیشتر آشنا شوند:

سرخی رنگ رخسار و زبان , پوستی گرم و مرطوب دارند , وجود دمل و جوش در بدن 

موهای فرفری و ریز و خشک , کم تر تاس می شوند , سر متوسط و نسبتا کوچک , بینی کوچک

رنگ روشن پوست , سفیدی و نرمی پوست بدن , سردی و رطوبت پوست

حالت پنجمی هم وجود دارد و ان این است که امروزه به دلیل تهاجمات فرهنگی , غذایی , و اخلاقی و نظایر آن و الودگی هوا و پراکنش تولید و توزیع نزله ها در بدن , انسان ها دچار نوعی اختلاط اخلاط با یکدیگر شده و بسته با اینکه کدام دسته از خلط ها در وجود انسان با یکدیگر ممزوج شده باشند و کدام خلط به تنهایی غلبه پیدا کرده باشد , شخص دچار نوعی شخصیت مجهول جسمی ...