ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

مسافرت هوایی

مقداری اخلاق خوش را با پوشکهای اضافی، تجهیزات، خوراکی و شیشه های شیر، بسته بندی کنید و برای سفر آماده شوید! هر چند برنامه ریزی برای مسافرت بسیار مهم است، اما مادران باتجربه دوقلوها یا چندقلوها باید برای مواجهه با وقایع غیرمنتظره آماده باشند
شاید شما هم متوجه شده باشید که داخل هواپیما هوا سردتر از محیط بیرون است و معمولاً افرادی که در فصول خنک سال با هواپیما سفر می کنند لباس های گرم همراه خود دارند
بدن ما یک ساعت داخلی دارد که زمان خواب، گرسنگی و بیدار شدن را در دوره‌های 24 ساعته شبانه‌روز تعیین می‌کند.
تصور کنید پیش از وارد شدن به هواپیما یک وعده غذای فست فودی چرب میل کرده‌اید. بدن انسان برای هضم غذاهای پرنمک و چرب با مشکل مواجه می‌شود. حال تصور کنید که دستگاه گوارشی در فاصله‌ی یازده هزار متری سطح زمین چه موقعیت سخت‌تری را متحمل می‌شود.
تعطیلات بهترین زمان برای مسافرت رفتن و خستگی ماه‌ها کار را از تن به در کردن است. اگر تعطیلات خوبی را سپری کنید، پس از آن می‌توانید کار و زندگی روزمره را با انرژی تازه‌ای شروع کنید.
هنگامی که نشسته اید، نیروی گرانش موجب جمع شدن مایعات در پاها می شود. این شرایط به طور معمول یک مشکل محسوب نمی شود زیرا هنگامی که بر می خیزید و راه می روید، عضلات پاها مایع اضافی را به نقاط دیگر بدن پمپ می کنند. اما هنگامی که برای ساعت ها روی صندلی هواپیما نشسته اید، تجمع مایع در پاها موجب تورم آنها می شود.
پیشخوان