مفاصل

بر اساس تازه‌ترین پژوهش‌های پزشکی، بسیاری از مشکلات شایع مردان بالای 50 سال قابل پیشگیری یا کنترل هستند. فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، درد مفاصل، اختلالات ادراری، کاهش تمرکز و حتی افزایش خطر زوال عقل، همگی به‌شدت تحت تأثیر سبک زندگی قرار دارند.

تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می‌کند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پای مرغ منبع غنی از کلاژن و ژلاتین طبیعی است، اما نمی‌تواند برای مفاصل معجزه کند.

ورم مفاصل و استخوان‌ها زمانی رخ می‌دهد که غضروف محافظ در مفصل شروع به تجزیه شدن می‌کند و دیگر حرکت ملایم بین استخوان‌ها را آسان نمی‌کند، که درنهایت باعث متورم و دردناک شدن مفصل می‌شود.

با افزایش سن، بدن ما دستخوش تغییرات فیزیکی می‌شود. از سوی دیگر، چالش‌هایی مانند استرس کاری، وضعیت‌های نامناسب بدنی در محیط کار و اشکالات مربوط به ارگونومی، همگی می‌توانند به بروز مشکلات اسکلتی-عضلانی منجر شوند.

متخصصان هشدار می‌دهند که اگر بتوانید به راحتی انگشتان یا کف دست خود را بیش از دامنه حرکتی طبیعی آن خم کنید، این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تنفسیِ جدی باشد.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

در دنیای امروز که توجه به درمان‌های طبیعی و گیاهان دارویی افزایش یافته است، بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی برای حفظ سلامتی خود هستند.

کم کاری تیروئید و درد مفاصل ارتباط مستقیمی با هم دارند. غده تیروئید، هورمون‌هایی ترشح می‌کند که سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را کنترل می‌کنند.

ورم مفاصل و استخوان‌ها زمانی رخ می‌دهد که غضروف محافظ در مفصل شروع به تجزیه شدن می‌کند و دیگر حرکت ملایم بین استخوان‌ها را آسان نمی‌کند، که درنهایت باعث متورم و دردناک شدن مفصل می‌شود.