مقابله-با-گرما

آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین‌های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می‌دارند. در این مطلب با این جایگزین‌ها آشنا میشوید.

خیار متشکل از 95 درصد آب است که به حفظ آب بدن کمک کرده و با سم زدایی، موجب تازگی و طراوت آن می شود. میزان بالا آب موجود در خیار همچون یک دستگاه تصفیه عمل می کند و ضایعات بدن را خارج می نماید.

ترفندهای دکوراسیون: همان طور که ما آدم ها کم کم برای فصل تابستان و گرما آماده می شویم باید به فکر آماده کردن دکوراسیون داخلی خانه ها برای فرار از گرما هم باشیم