ویتامین e

در مطلب زیر میوه‌ای را به شما معرفی می‌کنیم که دارای خواص ضد اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد توموری است و گفته می‌شود منبع خوبی از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین A، C و E و همچنین اسید فولیک می‌باشد.

گفت‌وگوی اختصاصی زندگی آنلاین با دکتر محمدرضا وفا استاد گروه علوم تغذیه دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران

ترفند‌هایی برای جوان نگهداشتن پوست وجود دارد بخشی از این ترفند‌ها خوردن برخی مواد غذایی است.

در ادامه می‌خواهیم با ویتامین‌هایی آشنا شویم که ممکن است به رشد مو‌ها کمک کند.پرپشت، نرم و به ظاهر بی دردسری که در تبلیغات شامپو‌ها و محصولات مراقبت از مو می‌بینیم شاید برای آدم‌های معمولی دست نیافتنی به نظر برسد.