ویتامین-B3

پژوهشهای پزشکی صورت گرفته به مدرک قابل توجهی در خصوص نیاسین و درمان افسردگی دست یافته‌اند. این مقاله را خوانده تا اطلاعات بیشتری کسب کنید

یافته های اخیر حاصل مطالعه پژوهشگران استرالیایی است که مولکول NAD را به عنوان یک مولفه مهم در رشد جنین شناسایی کرده اند.

نیاسین ویتامینی است که به بهبود کارکرد دستگاه گوارش و سیستم اعصاب و همچنین به حفظ و ارتقای سلامت پوست کمک می‌کند. ضمناً، این ویتامین در روندی که بدن غذاها را به انرژی تبدیل می‌کند هم نقش مهمی دارد.