گیاه-دارویی

هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.

شنبلیله توانایی خود در بهبود سطوح گلوکز خون را نشان داده است که احتمالا از کاهش جذب گلوکز در روده کوچک سرچشمه می گیرد.

بیماری‌ عروق قلب که بیشتر با نام بیماری قلبی یا بیماری عروق کرونری شناخته می‌شوند، قاتل شماره یک انسان‌ها در ایالات متحد است. 

درمان‌های بسیاری برای کاهش کلسترول وجوددارد. اما بعضی از مکمل‌ها ممکن است با داروهای دیگری که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و اثرات جانبی خطرناکی به همراه بیاورد.

آهنگ سریع زندگی امروزی، آدمی را  وامی‌دارد که بیش از آنچه در توان داردکار کند. در نتیجه بسیاری از افراد برای کاهش سطح استرس خود به درمان‌های دارویی یا تکمیلی روی می‌آورند

خواب راحتی ندارید؟ پزشکان معتقدند باید علت نداشتن خواب راحت را در سبک زندگی – مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه و تماشای تلویزیون پس از رفتن به رختخواب – افراد جست و جو کرد.

 گیاهان و ادویه های متعددی وجود دارد که باعث رقیق شدن خون می شود. در واقع بسیاری از مواد غذایی که مردم مصرف می کنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است.