آپنه-خواب

بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، خروپف است.

دستگاه سی‌پپ با استفاده از فشار هوا راه هوایی بیمار را باز نگه می‌دارد و به او اجازه می‌دهد تا به راحتی بخوابد

پژوهشگران «دانشگاه ویرجینیای غربی»(WVU) یک دستگاه تشخیص آپنه خواب را روی نوک انگشتان یا مچ دست بیماران قرار می‌دهند تا تشخیص و درمان زودهنگام این بیماری را تسهیل کنند.

به گفته محققان، این مطالعه نشان می‌دهد که صرع دیررس ممکن است با سایر بیماری‌های مغزی مانند سکته مغزی و زوال عقل مرتبط باشد که به نظر می‌رسد در بین افراد مبتلا به آپنه خواب شایع‌تر است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب می تواند اثرات مضری بر مغز داشته باشد و باعث مشکلات حافظه یا تفکر شود.

مشکل خواب از رایج‌ترین مشکلات خانواده‌هایی است که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند. برخی از پدر و مادرها آنقدر درگیر مسئله خواب نوزاد خود می‌شوند که از یاد می‌برند باید به همان میزان هم مراقب خواب و سلامتی خود باشند.

سازمان بهداشت جهانی کودکان سالم را، آینده‌سازان جامعه معرفی می‌کند و رشد و تکامل مطلوب آنان را مورد توجه قرار داده است. خواب یکی از مهم‌ترین عوامل رشد و تکامل کودک می‌باشد.

خواب زیاد یا کم، چرت‌زدن‌های طولانی، خواب بی‌کیفیت، خرناس، خروپف و آپنه [وقفه تنفسی در خواب] از جمله مشکلاتی‌اند که باعث اختلال در خواب می‌شود

با این حال، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که تختخواب را با شریک زندگی خود به اشتراک می‌گذارند، بی خوابی کمتر، خستگی کمتر و زمان خواب مفید بیشتری دارند. آنها همچنین گزارش می‌دهند که از زندگی و روابط خود رضایت بیشتری دارند و همچنین دارای سطوح پایین‌تری از استرس، افسردگی و اضطراب هستند.

با این حال، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که تختخواب را با شریک زندگی خود به اشتراک می‌گذارند، بی خوابی کمتر، خستگی کمتر و زمان خواب مفید بیشتری دارند. آنها همچنین گزارش می‌دهند که از زندگی و روابط خود رضایت بیشتری دارند و همچنین دارای سطوح پایین‌تری از استرس، افسردگی و اضطراب هستند.