احساس-پشیمانی

بالاخره هر کسی در زندگی‌اش اشتباهاتی می‌کند. معمولاً بعدها که همه چیز گذشته و تمام شده، وقتی اشتباهاتمان را به یاد می‌آوریم، حس عمیقی از پشیمانی وجودمان را پر می‌کند

اگر همیشه همیشه تصمیم های درستی بگیریم زندگی شاد و موفقی خواهیم داشت. اما اگر تصمیم های نادرست بگیریم یک زندگی افسرده و بدون پاداش خواهیم داشت. پس درست است که پشیمانی به ما آسیب می رساند اما در واقع نباید چنین باشد.

در زندگی همیشه لحظاتی وجود دارد که احساس پشیمانی می‌کنید و کسی نیست که چنین احساسی را تجربه نکرده باشد. روش‌های زیر برای غلبه بر احساس دردناک پشیمانی موثر است.