ارزش-غذایی-سالاد

بهترین زمان مصرف سالاد چه زمانی است؟ عده‌ای معتقد‌ند که باید سالاد را قبل از غذا میل نمود. جمعی دیگر عقیده دارند که سالاد را بهتر است با غذا صرف کنیم و برخی از افراد بر این باورند که بهترین زمان مصرف سالاد بعد از غذا است.