ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

اضطراب-و-تنش

بسیاری از شما در دوره‌هایی از زندگی، هنگام روبه‌رو شدن با مشکلات دچار دل‌شوره و اضطراب می‌شوید یا در مواجهه با موقعیت‌های تهدیدآمیز یا تنش‌زا احساس دل‌شوره، اضطراب و تنش می‌کنید
سعی کنید از اتفاقات خوب خیلی بالا و پایین نپرید و از اتفاقات بد بیش از حد رنجور نشوید.
پیشخوان