سینه مرغ آب پز
نصف یک عدد
تخممرغ آبپز
یک عدد
سیب زمینی آبپز
یک عدد متوسط
هویج
یک عدد متوسط
خیار شور
200 گرم
کنسرو نخود فرنگی
4 قاشق غذا خوری
ماست چکیده کمچرب
2 تا 3 قاشق غذاخوری
روغن زیتون
2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه
کمی
طرز تهیه :آشپزی-تخممرغ و سیب زمینی آبپز را رنده کنید