باد-و-نفخ-بدن-از-رطوبات

خوراکی‌هایی که بادشکن هستند عبارتند از: پسته‌ی وحشی، انگور، کشمش با مغز گردو، کرفس، آویشن کوهی، مرزه،‌ شوید پخته، سیر، کنگر، ریحان، شاه‌دانه، گل محمدی، گلپر، لوبیا، انیسون، زردچوبه، زیره، رازیانه، تخم شوید، تخم هویج، تخم تره‌ی بو داده، تخم ترب، زنیان، بذر غازیاقی، زنجبیل و عرق نعناع