بارداری-و-سلامت

امروزه با وجود مشغله‌های زیاد در زمینه‌های مختلف از جمله کار و زندگی، سفر نقش مهمی در آرامش روح و جسم ایفا می‌کند. مهم نیست سفری کوتاه یا طولانی مدت داشته باشیم.

مصرف دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود آنها بر سلامت جنین و نوزاد تاثیراتی نامطلوبی می‌‌گذارد.اگر خودتان مصرف کننده نوعی ماده دخانی هستید، بهترین و مفیدترین کاری که از دستتان بر می‌‌آید، ترک مصرف است.