ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

بتائین

میزان آهن دریافتی بدن از طریق مواد غذایی را می‌توان با افزایش مصرف غذاهای سرشار از آهن و همچنین مواد غذایی که به جذب آهن در بدن کمک می‌کنند مانند اسید اسکوربیک، گوشت و ماهی افزایش داد.
پیشخوان