
سبزیجات بخارپز یکی از منابع عالی برای رژیمهای غذایی است که میتواند پای ثابت سفرههای خوش رنگ شما شود. سبزیجات سرشار از انواع ویتامینها هستند و بخارپز کردن آنها اگر با اصول درستی انجام شود تمام مواد معدنی و ویتامینهای آن را حفظ میکند. با آشپزخونه روزچین و طرز تهیه سبزیجات بخارپز همراه باشید…