بلوط برای سلامت کلیهها نیز مفید است. دانههای بلوط فواید مدر دارند؛ به این معنی که به تحریک ادرار و دفع سموم از بدن کمک میکنند و عملکرد کلیهها را بهبود میبخشند. مصرف بلوط میتواند از تجمع موادی مانند اسید اوریک (Uric Acid) که ممکن است سنگ کلیه ایجاد کند، جلوگیری کند.
