ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

بیدار-شدن‌های-شبانه

بیدار شدن‌های شبانه؛ نشانه بیماری یا بخشی از خواب

بیداری‌های شبانه همیشه نشانه بیماری نیستند، گاهی زبان بی‌کلام بدن‌اند برای گفتن اینکه چیزی در تعادل نیست. شناخت دلایل این بیداری‌ها، اولین گام برای بازگشت به خوابی عمیق و در نتیجه روزی پرانرژی است.
دوشنبه 17 آذر 1404
پیشخوان