تنهایی-و-انزوا-در-سالمندان

اگر افسرده هستید، تنهایی و عدم تحرک فقط افسردگی را بدتر می‌کند. هر چقدر از لحاظ جسمی و ذهنی فعال‌تر باشید، افسردگی بیشتر از شما فاصله خواهد گرفت.