ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

خواب-و-ترکیب-بدن

طی سالیان اخیر شواهدی مبنی بر تاثیرات منفی خواب شبانه ناکافی (کمتر از 5 ساعت و نیم) بر شاخص‌های سلامتی و نیز افزایش وزن و درصد چربی بدن در دوره زمانی نسبتاً طولانی ارایه شده است.
پیشخوان