دندان‌قروچه

بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند، در خواب یا حتی در طول روز دندان‌های خود را به هم می‌سایند؛ عادتی پنهان که می‌تواند به درد فک، سردرد و آسیب جدی به دندان‌ها منجر شود و اغلب ریشه در استرس و اختلالات خواب دارد.

چرا دندان‌قروچه بروز می‌کند؟ اگرچه علت بروز دندان‌قروچه ممکن است استرس و اضطراب باشد؛ اما دندان‌قروچه معمولاً در حین خواب اتفاق می‌افتد و در اثر گاز گرفتن غیرعادی یا کشیدن دندان یا وجود دندان کج‌وکوله نیز ایجاد می‌شود. ممکن است دندان‌قروچه به دلیل اختلالات خوابی همچون آپنه خواب نیز بروز کند.

خوراکی‌های اسیدی زمینه‌ساز‌ سایش دندانی هستند. سایش دندانی در واقع از دست رفتن سطوح دندانی است که علت آن پوسیدگی یا ضربه نیست