چه پدیده‌هایی ممکن است به انسان آرامش بدهند؟ سفر به طبیعت، دیدن فیلم و تئاتر یا خواندن یک کتاب خوب؟ همه این فعالیت‌ها ممکن است باعث شود لحظه‌ای دغدغه‌هایتان را فراموش کرده و خود را از استرس شدید رهایی دهید. شاید تعجب کنید اما می‌توانید تماشای ویدیوی زیر را به فعالیت‌های بالا اضافه کنید.
