رژیم-1-ماهه

کرفس یکی از سبزیجات پرمصرف،محبوب و البته مفیدی است که در سبد خرید خانواده ها جایگاه همیشگی دارد،کرفس به گونه های مختلف به مصرف می رسد و ما امروز خواص این خوراکی خوشمزه را به شما می گوییم.

انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را به هرچه بیشتر افزا