رژیم‌

معمولا این سه باور غلیط در رژیم غذایی وجود دارد که می‌تواند منجر به فقر غذایی شود

بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به یکی از شدیدترین انواع سرطان پستان تا 40 درصد کمک کند.

دستگاه گوارش اولین قسمتی از بدن است که با غذا تماس دارد. به همین دلیل تقریبا همه اختلالاتی که در دستگاه گوارش به وجود می‌آیند به نوعی با تغذیه مرتبط هستند.