شب-بو

کم کم به روزهای پایانی سال جدید نزدیک میشیم .این روزها تلاش همه چند برابر شده

شلغم منبع خوبی از ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، و منیزیم می‌باشد. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص ارزش غذایی شلغم فراهم ساخته است