غذاهای-سالم-دوران-سالمندی

شما سالمندان عزیز، به ویژه زنان سالمند، به یاد داشته باشید که هیچ‌وقت برای داشتن یک رژیم غذایی صحیح و سالم دیر نیست! اگر تاکنون رژیم غذایی مناسبی نداشته‌اید، از هم اکنون اقدام کرده و رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید.