مراقبت-از-مسواک

چه عاداتی به دندان هایمان آسیب وارد می کنند سبک زندگی و خورد و خوراک ما مهمترین عوامل آسیب رسان به سلامت دهان و دندان هستند.

برای مبارزه با چین کنار بینی و لب، لب بالا را به طرف پایین بکشید تا روی دندان‌های بالا را بپوشاند. همزمان دندان‌های پایین را با لب پایین بپوشانید.