توصیه متخصصان تغذیه، سالمندان انجیر بخورندبین میوه های تابستانی، انجیر چیز دیگری است. انجیر، شیرینی دلچسبی به سبد میوه ما می دهد و از نظر تغذیه ای هم نه فقط منبع آهن، که سرشار از کلسیم و پتاسیم نیز هست و بنابراین عادت به خوردن این میوه برای برخی از گروه های سنی اکیداً توصیه می شود
